Güzellik çoğu zaman dışarıdan görülen bir şey olarak anlatılır.
Bir cilt.
Bir saç.
Bir yüz.
Bir koku.
Oysa insanın kendisiyle kurduğu ilişki, aynada gördüğünden çok daha derindir.
Kendine nasıl baktığı, kendine ne kadar zaman ayırdığı ve kendi ihtiyaçlarını ne kadar dinlediği de güzelliğin bir parçasıdır.
Belki de gerçek bakım, tam burada başlar.
Aynanın Ötesinde
Ayna bize nasıl göründüğümüzü gösterir.
Ama nasıl hissettiğimizi göstermez.
Bazen iyi görünürüz ama yorgunuzdur.
Bazen hiçbir şey değişmemiştir ama kendimizi daha iyi hissederiz.
Bu nedenle bakımın yalnızca görünüşle ölçülmesi, onun anlamının önemli bir bölümünü kaçırmak olur.
Bakım aynı zamanda kendimizle kurduğumuz ilişkinin bir biçimidir.
Kendini Dinlemek
Günlük hayat çoğu zaman bizden sürekli bir şeyler yapmamızı ister.
Çalışmak.
Yetişmek.
Planlamak.
Üretmek.
Koşmak.
Bütün bunların arasında kendi ihtiyaçlarımızı fark etmek kolay olmayabilir.
Oysa bazen birkaç dakika durmak yeterlidir.
Cildimizi gözlemlemek.
Saçımızın nasıl hissettiğini fark etmek.
Yorgun olduğumuzu kabul etmek.
Biraz dinlenmek.
Kendini dinlemek, kendine gösterilen özenin en sade biçimlerinden biridir.
Güzellik Bir Yarış Değildir
Güzellik dünyası zaman zaman bize ulaşılması gereken bir standart varmış gibi hissettirebilir.
Daha genç.
Daha pürüzsüz.
Daha parlak.
Daha kusursuz.
Oysa insanın yüzü de, cildi de, saçı da zamanla değişir.
Mevsimler değişir.
Yaş değişir.
Hayat değişir.
Ve güzellik de bunlarla birlikte değişir.
Belki de güzelliği sürekli olarak düzeltmeye çalışmak yerine, onun değişen hâllerini kabul etmek daha anlamlıdır.
Bakımın Sessiz Tarafı
Bakımın gösterişli olması gerekmez.
Bazen kimsenin görmediği bir rutindir.
Sabah birkaç dakika.
Akşam birkaç dakika.
Bir ürünü özenle uygulamak.
Saçları taramak.
Cildi temizlemek.
Kendine küçük bir alan açmak.
Bu anların değeri başkalarının onları fark etmesinden gelmez.
Sadece sana ait olmalarından gelir.
Doğayla Benzer Bir Ritmimiz Var
Doğaya baktığımızda hiçbir şeyin sürekli aynı kalmadığını görürüz.
Bir çiçek açar.
Sonra solar.
Bir ağaç yapraklarını değiştirir.
Mevsimler birbirini takip eder.
Hiçbir dönem diğerinin aynısı değildir.
İnsan da böyle.
Cildimiz değişir.
Saçlarımız değişir.
İhtiyaçlarımız değişir.
Hayatımız değişir.
Belki de bakımın amacı zamanı durdurmak değil, değişen hâlimize eşlik etmektir.
Doroo’da Güzellik
Doroo için güzellik kusursuz görünmek anlamına gelmiyor.
Güzellik;
kendini tanımak,
ihtiyaçlarını fark etmek,
kendine zaman ayırmak
ve doğayla kurduğun ilişkiyi önemsemek.
Bu nedenle bakım anlayışımızın merkezinde mükemmellik değil, özen var.
Çünkü insanın kendisine gösterdiği özen, dışarıdan görünen herhangi bir sonuçtan daha kişiseldir.
Sağlıklı Güzellik
Biz güzelliği yalnızca bir görüntü olarak değil, daha bütünsel bir deneyim olarak görüyoruz.
Cildine iyi bakmak.
Saçlarına özen göstermek.
Doğru ürünleri seçmek.
Kendine zaman ayırmak.
Ve bütün bunları kendini değiştirmek zorunda olduğun için değil, kendine değer verdiğin için yapmak.
Sağlıklı güzellik, kendinle savaşmak değil; kendinle iyi geçinmektir.
Doroo’dan Bir Not
Belki de bakımın en güzel tarafı, kimseye bir şey kanıtlamak zorunda olmamasıdır.
Bugün kendine ayırdığın birkaç dakika yalnızca sana ait olabilir.
Bir aynanın karşısında.
Sessiz bir odada.
Sabahın ilk ışığında.
Ya da günün sonunda.
Çünkü güzellik başkalarının gördüğü yerde değil, bazen yalnızca senin hissettiğin yerde başlar.
Kendine iyi bakmak, kendine değer vermenin en sade biçimlerinden biridir.
Doroo Journal
Doğanın hikâyelerini keşfetmek için.
